New のりQダンスブログ


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☆風邪ひいた~





四国大会から帰って、
次の日久しぶりに風邪をひいてしまった。
熱も出てない感じで喉が多少痛いのと
咳が若干出ている感じでした。

やばいと感じた時に即座に教室にある
イソジンでしっかりとうがいをして、
悪化させないことと少しでも早く治すことに専念します。

kaze1.jpg


今までも喉が少しでも異変を感じた時は、
うがいを徹底させて最悪の状態を避ける様に心掛けることにしています。

私的には、かなり効果があると考えています。
私のうがいは、喉の奥底まで飲み込む寸前までうがい液をいれて行います。
それも一日数回、寝る直前までです。

今週も競技会があるし、
また東京から後輩の選手が出場してくれるし、
何としても風邪を治そうという気持ちでいっぱいでした。

おかげで今朝は体調も良くなり、
25日に開催されるメダルテストでの模範演技の練習を
少しずつ始めます。

今回はインフルエンザでないことでなかったことは幸いでした。
インフルエンザと風邪の症状の違いをネットで調べて、
風邪と判断が出来て、その様に対処したのが良かったと思います。

グーグルもその点では貴重な情報源ですね。
今回はタイミングが悪く医者にもかかることが出来ず、
この情報源が完治に大いに役に立ったのは間違いないです。

kaze2.jpg

もちろん、検索に依存しすぎてはいけないでしょうが、
判断は最終的に自分自身ですね。

今年は始まったばかりですが、
先週の四国大会に始まり、今度の日曜日は中部大会、
その次はメダルテスト、そしてまた競技会・・・
しばらくは休みがなさそうです。

でも、この忙しさは喜ばしいこと、
光栄と思い、頑張って仕事させて頂きます。

さぁ、今日も頑張ってレッスンします。
そして自分自身の練習も・・・

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